| dan | vreme | mala sala | velika sala |
| Ponedeljak | 18 – 19 h | Mlađi pioniri | |
| 19 – 20 h | Pioniri | ||
| 20 – 21 h | Početnici i III ekipa | ||
| 21 – 22 h | I i II ekipa | ||
| Sreda | 19 – 20 h | Pioniri | |
| 20 – 21 h | Početnici i III ekipa | ||
| 21 – 22 h | I i II ekipa | ||
| Petak | 18 – 19 h | Mlađi pioniri | |
| 19 – 20 h | Pioniri | ||
| 20 – 21 h | Početnici i III ekipa | ||
| 21 – 22 h | I i II ekipa | ||
1. Vežbač mora biti spreman nekoliko minuta pre početka treninga. Pre treninga treba skinuti satove, lančiće, prstenje i ostaviti ih na odgovarajuće mesto u sali.
2. Vežbač treba da ima odgovarajuću opremu (trenericu ili kimono).
3. Na strunjaču je dozvoljeno ići bos ili u čarapama.
4. Trening se može napustiti samo uz dozvolu trenera.
5. Za vreme treninga radi se isključivo ono što trener zahteva, a razgovor mora biti što tiši.
6. Za sve informacije vežbač se obraća treneru.