Tehnike


Na ovoj stranici dajemo prikaz nekoliko osnovnih ju-jutsu tehnika.

Svaku od tehnika možete preuzeti i proučiti ali ovim putem napominjemo da je njihovo izvođenje bez stručnog nadzora veoma opasno, jer se podrazumeva da je osoba koja ih izvodi dobro zagrejana i da ima iskustva u osnovama ju-jutsu kao što su osnovne kretnje i padovi.


Jedini pravi način za učenje ju-jutsu je treniranje u klubu gde će vas iskusni trener uputiti u tajne ove veštine. 

Ju-jutsu škola

 

Kompletan spisak napada u duo sistemu pogledajte ovde.


Duo sistem: I serija, prvi napad - 4 načina odbrane

1. Hvat za istu ruku - poluga na zglobu šake
2. Hvat za istu ruku - poluga na zglobu lakta

3. Hvat za istu ruku - uchi kaiten provlačenje
i bacanje uki goshi
4. Hvat za istu ruku - provlačenje sa spoljne strane
i bacanje uki goshi

Duo sistem: I serija, drugi napad - 5 načina odbrane

1. Hvat za rever - poluga na zglobu lakta
i hvat za vrat
2. Hvat za rever - poluga na zglobu lakta
 

3. Hvat za rever - provlačenje ispod ruke i bacanje
 
4. Hvat za rever - provlačenje sa unutrašnje strane i poluga na zglobu šake

5. Hvat za rever - provlačenje sa spoljne strane i poluga na zglobu šake

Duo sistem: I serija, treći napad - 5 načina odbrane

1. Hvat za vrat - poluga na zglobu lakta
(nikyo)
2. Hvat za vrat - izbijanje ruku i bacanje (sode)
 

3. Hvat za vrat - izbijanje ruku i bacanje (ogoshi)
 
4. Hvat za vrat - izbijanje ruku, provlačenje i poluga na zglobu šake (uchikaiten - kotegaeshi)

5. Hvat za vrat - izbijanje ruku, provlačenje i poluga na zglobu lakta (uchikaiten - nikyo)

^
 Povratak na početak stranice
 

 

Za preuzimanje video zapisa stanite na sliku i desnim tasterom miša odaberite opciju
 Save Link As...
ili
Save Target As...

 

 

Svi video zapisi su kreirani u .wmv formatu, veličine 320x240 piksela